■秀家■ヒロくんのダイエット日記

今年は、著名人の訃報をよく耳にします。

マイケルジャクソンさんの訃報には驚きました。

13年ぐらい前にふくおかドームでMJのコンサートがありましたが、

多分死ぬまで忘れないでしょう

それくらい頭に焼き付いています。

色々なスキャンダルからロンドン公演で一歩前進して

もらいたかったけれどもとても残念です。

ムーンウオーク昔まねして練習してたな〜

今でもできないですが・・・・・

１．２．１．２

夏の午前中というのは、なぜか？

ひげが伸びるのが早い気がする。

毎日風呂に入ったときに剃刀でそりますが、

毎日毎日のことで、面倒くさいですね？

いっそうの事、脱毛でもしたい気分です。

それくらい面倒です。

どうしても我慢できずに

焼き鳥たべました。

打ち合わせもあり久々でおいしかった

プラス１ｋｇ

そお言えば最近焼き鳥なるもの食べてないな

そう思ったら無性に食べたくなってきました。

ランニングして食べに行ってこよう

ちょっと待てよ

財布にお金はいてなかった

スーパーの前の焼き鳥で我慢するか〜

検査検査検査検査検査



先日病院でいろんな検査をしました。

本日結果がでました。

ここ数年ダイエットをやってきましたが体重は

増えたり減ったりでなかなか思うように落ちません。

でもでもでもでも・・・・・・

血液検査の結果・・・以前より肝機能や中性脂肪、コレステロール

などなどすべて、数値が減ってました

努力の賜物じゃないよね

体もだけど、心もシェイプアップしないと。。。