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    <title>■秀家■ヒロくんのダイエット日記</title>
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    <description>ダイエットの挑戦する店長の日々の苦労話です。</description>
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    <title>菅政権誕生</title>
    <description>民主党のダブル辞任から数日[:拍手:]

菅政権が誕生しましたが、今後政局はどうなっていくのでしょうか[:？:]

私の体重のように浮き沈みが激しくどうなっていくのか？

7月の参院選がたのしみですね。[:楽しい:]

自民以外にも、みんなの党なども躍進するかも

社民党も少しは伸び...</description>
<content:encoded><![CDATA[
民主党のダブル辞任から数日[:拍手:]<br />
<br />
菅政権が誕生しましたが、今後政局はどうなっていくのでしょうか[:？:]<br />
<br />
私の体重のように浮き沈みが激しくどうなっていくのか？<br />
<br />
7月の参院選がたのしみですね。[:楽しい:]<br />
<br />
自民以外にも、みんなの党なども躍進するかも<br />
<br />
社民党も少しは伸びるかな[:！？:]<br />
<br />
楽しみです。
]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2010-06-08T17:07:38+09:00</dc:date>
    <dc:creator>shibuta</dc:creator>
    <dc:rights>shibuta</dc:rights>
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    <link>http://blog.shu-ya.com/?eid=696230</link>
    <title>舛添新党やらたちあがれ日本やら</title>
    <description>お久しぶりです。[:楽しい:]

最近参院選まえに滑り込みのように新党がつぎつぎにできてますが[:？:]

政局は、今後どうなるのでしょうか？

どの党もいまいちピントこないですね。

まさに現在の日本を象徴しているようです。[:悲しい:]

キムタクのドラマのようなに若い議員が奮闘...</description>
<content:encoded><![CDATA[
お久しぶりです。[:楽しい:]<br />
<br />
最近参院選まえに滑り込みのように新党がつぎつぎにできてますが[:？:]<br />
<br />
政局は、今後どうなるのでしょうか？<br />
<br />
どの党もいまいちピントこないですね。<br />
<br />
まさに現在の日本を象徴しているようです。[:悲しい:]<br />
<br />
キムタクのドラマのようなに若い議員が奮闘しないとね[:！:]<br />
<br />
僕は新人だからなんて関係ないね[:グッド:]<br />
<br />
ベテランも新人も同じ議員には変わりはないから[:GO!:]<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2010-04-23T19:06:55+09:00</dc:date>
    <dc:creator>shibuta</dc:creator>
    <dc:rights>shibuta</dc:rights>
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    <link>http://blog.shu-ya.com/?eid=684190</link>
    <title>プロ野球　パリーグ開幕</title>
    <description>[:拍手:]２０１０年度日本プロ野球開幕[:拍手:]

ソフトバンク今期初勝利[:グッド:]

この調子でがんばれー[:野球:]

今年は、ソフトバンクの勝ちゲームの得失点差の距離を

走ることをここに誓います。[:豚:]

５−３で勝てば２ｋｍです。</description>
<content:encoded><![CDATA[
[:拍手:]２０１０年度日本プロ野球開幕[:拍手:]<br />
<br />
ソフトバンク今期初勝利[:グッド:]<br />
<br />
この調子でがんばれー[:野球:]<br />
<br />
今年は、ソフトバンクの勝ちゲームの得失点差の距離を<br />
<br />
走ることをここに誓います。[:豚:]<br />
<br />
５−３で勝てば２ｋｍです。
]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2010-03-20T17:30:49+09:00</dc:date>
    <dc:creator>shibuta</dc:creator>
    <dc:rights>shibuta</dc:rights>
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  <item rdf:about="http://blog.shu-ya.com/?eid=678374">
    <link>http://blog.shu-ya.com/?eid=678374</link>
    <title>チワー</title>
    <description>[:嬉しい:]何もなかったのかのように登場です。

３０日程お休みしてました。

痩せたい、痩せよう、痩せる、痩せた[:楽しい:]・・・モテた

世の中甘くないよ[:楽しい:]

これまでいろいろなものに挑戦してきました[:びっくり:]

寒天ダイエット、朝バナナ、キウイ、ゼリー、シェイ...</description>
<content:encoded><![CDATA[
[:嬉しい:]何もなかったのかのように登場です。<br />
<br />
３０日程お休みしてました。<br />
<br />
痩せたい、痩せよう、痩せる、痩せた[:楽しい:]・・・モテた<br />
<br />
世の中甘くないよ[:楽しい:]<br />
<br />
これまでいろいろなものに挑戦してきました[:びっくり:]<br />
<br />
寒天ダイエット、朝バナナ、キウイ、ゼリー、シェイク、コーヒー、お茶<br />
<br />
ぶるぶるベルト、耳つぼ、EMS、ボウズ、きりがない[:びっくり:]<br />
<br />
でもお金がきりが付きました。[:マル秘:]<br />
<br />
あとは、お金のかからないこと・・・・[:ジョギング:]<br />
<br />
いい情報ありましたら・・・[:イヒヒ:]<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2010-03-05T17:27:10+09:00</dc:date>
    <dc:creator>shibuta</dc:creator>
    <dc:rights>shibuta</dc:rights>
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    <link>http://blog.shu-ya.com/?eid=665536</link>
    <title>今年も景気悪いです。</title>
    <description>1月ももう終わりですね[:冷や汗:]

新商品を2月はじめにだしますよ〜

こうご期待[:楽しい:]

今からはしってきま〜〜す。[:ジョギング:][:ジョギング:]</description>
<content:encoded><![CDATA[
1月ももう終わりですね[:冷や汗:]<br />
<br />
新商品を2月はじめにだしますよ〜<br />
<br />
こうご期待[:楽しい:]<br />
<br />
今からはしってきま〜〜す。[:ジョギング:][:ジョギング:]
]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2010-01-29T17:59:48+09:00</dc:date>
    <dc:creator>shibuta</dc:creator>
    <dc:rights>shibuta</dc:rights>
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    <link>http://blog.shu-ya.com/?eid=665529</link>
    <title>ダイエット食品</title>
    <description>ついにダイエット食品に

手を出そうかと思います。

ゼリーの様なものや、シェイクのようなもの

クッキーやお茶・・・・

まずは、筋肉をつけないとね[:悲しい:]

わかっているんですよ・・・

今年は、チェンジしますよ[:楽しい:]</description>
<content:encoded><![CDATA[
ついにダイエット食品に<br />
<br />
手を出そうかと思います。<br />
<br />
ゼリーの様なものや、シェイクのようなもの<br />
<br />
クッキーやお茶・・・・<br />
<br />
まずは、筋肉をつけないとね[:悲しい:]<br />
<br />
わかっているんですよ・・・<br />
<br />
今年は、チェンジしますよ[:楽しい:]
]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2010-01-20T17:39:09+09:00</dc:date>
    <dc:creator>shibuta</dc:creator>
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    <title>沖縄</title>
    <description>沖縄の成人式って毎年ニュースになるな〜[:怒りマーク:]

何をかんがえているのか[:？:]

若いからね〜

うらやましいな〜

言いたいこと言える

したいことできる

そしてそれに責任を持つ

成人</description>
<content:encoded><![CDATA[
沖縄の成人式って毎年ニュースになるな〜[:怒りマーク:]<br />
<br />
何をかんがえているのか[:？:]<br />
<br />
若いからね〜<br />
<br />
うらやましいな〜<br />
<br />
言いたいこと言える<br />
<br />
したいことできる<br />
<br />
そしてそれに責任を持つ<br />
<br />
成人
]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2010-01-15T14:34:49+09:00</dc:date>
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    <title>成人の日</title>
    <description>[:晴れ:]成人の日[:晴れ:]

うん十年前は、希望で夢がふくらんでたな〜[:しょんぼり:]

あれからずいぶん経ったな〜と思う[:びっくり:]

やせてたな〜[:！:]今より２０ｋほど[:楽しい:]

がんばるか〜[:ジョギング:][:水泳:][:水泳:][:自転車:]</description>
<content:encoded><![CDATA[
[:晴れ:]成人の日[:晴れ:]<br />
<br />
うん十年前は、希望で夢がふくらんでたな〜[:しょんぼり:]<br />
<br />
あれからずいぶん経ったな〜と思う[:びっくり:]<br />
<br />
やせてたな〜[:！:]今より２０ｋほど[:楽しい:]<br />
<br />
がんばるか〜[:ジョギング:][:水泳:][:水泳:][:自転車:]
]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2010-01-11T17:30:51+09:00</dc:date>
    <dc:creator>shibuta</dc:creator>
    <dc:rights>shibuta</dc:rights>
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  <item rdf:about="http://blog.shu-ya.com/?eid=657860">
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    <title>今年ももう1週間すぎました。</title>
    <description>一日一日早く感じられる毎日です。[:びっくり:]

1日より禁煙なるものをただいま経験いたして

まして、精神力との戦いでございます。

[:ジョギング:][:ジョギング:][:ジョギング:]
</description>
<content:encoded><![CDATA[
一日一日早く感じられる毎日です。[:びっくり:]<br />
<br />
1日より禁煙なるものをただいま経験いたして<br />
<br />
まして、精神力との戦いでございます。<br />
<br />
[:ジョギング:][:ジョギング:][:ジョギング:]<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2010-01-08T15:26:21+09:00</dc:date>
    <dc:creator>shibuta</dc:creator>
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    <title>新年あけましておめでとうございます。</title>
    <description>[:祝:][:祝:][:祝:][:祝:][:祝:][:祝:][:祝:]

2010年あけましておめでとうございます。

[:祝:][:祝:][:祝:][:祝:][:祝:][:祝:][:祝:]

今年もよろしくお願いいたします。

よりいっそうダイエットに励む所存でございます。</description>
<content:encoded><![CDATA[
[:祝:][:祝:][:祝:][:祝:][:祝:][:祝:][:祝:]<br />
<br />
2010年あけましておめでとうございます。<br />
<br />
[:祝:][:祝:][:祝:][:祝:][:祝:][:祝:][:祝:]<br />
<br />
今年もよろしくお願いいたします。<br />
<br />
よりいっそうダイエットに励む所存でございます。
]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2010-01-01T15:15:06+09:00</dc:date>
    <dc:creator>shibuta</dc:creator>
    <dc:rights>shibuta</dc:rights>
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    <title>アバクロ銀座オープン</title>
    <description>[:拍手:][:拍手:][:拍手:][:拍手:][:拍手:]

ついにアバクロ銀座店おーぷんです。

[:おはな:][:おはな:][:おはな:][:おはな:][:おはな:]


テレビのニュースで出てましたが、並んでましたね。[:拍手:]

でも結構値段が高いみたいです。

アメリカの3倍くらいの値段設定の模様[:見る:...</description>
<content:encoded><![CDATA[
[:拍手:][:拍手:][:拍手:][:拍手:][:拍手:]<br />
<br />
ついにアバクロ銀座店おーぷんです。<br />
<br />
[:おはな:][:おはな:][:おはな:][:おはな:][:おはな:]<br />
<br />
<br />
テレビのニュースで出てましたが、並んでましたね。[:拍手:]<br />
<br />
でも結構値段が高いみたいです。<br />
<br />
アメリカの3倍くらいの値段設定の模様[:見る:][:聞き耳を立てる:]
]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2009-12-15T09:46:32+09:00</dc:date>
    <dc:creator>shibuta</dc:creator>
    <dc:rights>shibuta</dc:rights>
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    <link>http://blog.shu-ya.com/?eid=657737</link>
    <title>年末商戦</title>
    <description>早いもので、今年も終わろうとしております。[:びっくり:]

年末にかけての売り出しに期待したいものです。[:拍手:]

15日には、アバクロの銀座店がオープンしますので

楽しみでやんす。[:楽しい:]

アバクロが似合うからだに・・・シェイプシェイプ[:ジョギング:][:水泳:]</description>
<content:encoded><![CDATA[
早いもので、今年も終わろうとしております。[:びっくり:]<br />
<br />
年末にかけての売り出しに期待したいものです。[:拍手:]<br />
<br />
15日には、アバクロの銀座店がオープンしますので<br />
<br />
楽しみでやんす。[:楽しい:]<br />
<br />
アバクロが似合うからだに・・・シェイプシェイプ[:ジョギング:][:水泳:]
]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2009-12-08T09:37:03+09:00</dc:date>
    <dc:creator>shibuta</dc:creator>
    <dc:rights>shibuta</dc:rights>
  </item>

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    <link>http://blog.shu-ya.com/?eid=657851</link>
    <title>亀田興毅勝利</title>
    <description>昨日の内藤と亀田の試合なかなか両者がんばりました。[:拍手:]

ボクシングは、ほんとに紙一重ですね。勝ち負けは、[:拍手:]

もう一度内藤選手に機会を与えてほしいですね。

</description>
<content:encoded><![CDATA[
昨日の内藤と亀田の試合なかなか両者がんばりました。[:拍手:]<br />
<br />
ボクシングは、ほんとに紙一重ですね。勝ち負けは、[:拍手:]<br />
<br />
もう一度内藤選手に機会を与えてほしいですね。<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2009-11-30T15:09:56+09:00</dc:date>
    <dc:creator>shibuta</dc:creator>
    <dc:rights>shibuta</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://blog.shu-ya.com/?eid=641268">
    <link>http://blog.shu-ya.com/?eid=641268</link>
    <title>西友の３２型液晶テレビ</title>
    <description>昨日テレビで西友の32型の液晶テレビが[:びっくり:]

なんと39800円　しかもエコポイント付き

これは安いと思い[:車:]ダッシュで行きましたが、

とっくに完売とのこと。

次回入荷は、12月の予定とのこと

トホホ[:しょんぼり:]</description>
<content:encoded><![CDATA[
昨日テレビで西友の32型の液晶テレビが[:びっくり:]<br />
<br />
なんと39800円　しかもエコポイント付き<br />
<br />
これは安いと思い[:車:]ダッシュで行きましたが、<br />
<br />
とっくに完売とのこと。<br />
<br />
次回入荷は、12月の予定とのこと<br />
<br />
トホホ[:しょんぼり:]
]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2009-11-24T18:04:21+09:00</dc:date>
    <dc:creator>shibuta</dc:creator>
    <dc:rights>shibuta</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://blog.shu-ya.com/?eid=641245">
    <link>http://blog.shu-ya.com/?eid=641245</link>
    <title>携帯の機種変更</title>
    <description>そろそろ携帯を買い換える時期がきた〜〜〜〜〜〜〜[:next:][:！？:]

もうかれこれ2年ちょっとになり表面のきずがぼろぼろ[:！:]

でも今の機種変更って高いですね。[:びっくり:]

どなたか[:！:]表面のペイントしてくれるところ（格安）で

しりませんか[:？:]

財布もダイエット...</description>
<content:encoded><![CDATA[
そろそろ携帯を買い換える時期がきた〜〜〜〜〜〜〜[:next:][:！？:]<br />
<br />
もうかれこれ2年ちょっとになり表面のきずがぼろぼろ[:！:]<br />
<br />
でも今の機種変更って高いですね。[:びっくり:]<br />
<br />
どなたか[:！:]表面のペイントしてくれるところ（格安）で<br />
<br />
しりませんか[:？:]<br />
<br />
財布もダイエットしなくては、・・・・・・<br />
<br />
年こせるかな？
]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2009-11-19T16:58:32+09:00</dc:date>
    <dc:creator>shibuta</dc:creator>
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